Un deporte multidisciplinar para una vida saludable.
La Arquitectura TriArch, con su enfoque multidisciplinario y holístico, ha elegido al Triatlón como el eje vertebrador de su diseño y filosofía.
Esta elección se basa en diversas razones que hacen del Triatlón el deporte ideal para esta arquitectura pionera.
- Inclusión de la natación.
El Triatlón es el único deporte, al margen de los deportes acuáticos, que incluye la natación entre sus disciplinas.
La natación, deporte intergeneracional prescrito siempre por profesionales de la salud para la prevención y la recuperación de lesiones, contribuye al bienestar físico y psicológico del usuario.
- Entrenamiento accesible y seguro.
El Triatlón practicado dentro de la Arquitectura TriArch permite completar las sesiones de entrenamiento sin preocuparse por la hora del día, la climatología adversa o la falta de seguridad vial.
Además, ahorra tiempo y recursos al usuario al evitar desplazamientos a instalaciones fuera de su hogar.
- Entrenamiento completo en un solo espacio.
El Triatlón combina tres disciplinas deportivas (natación, ciclismo y carrera a pie) en una sola actividad.
Esto permite trabajar todos los grupos musculares de manera diversa y versátil, lo que contribuye a una mejora integral de la forma física y la salud de los ocupantes.
- Prevención y cuidado de la salud.
La práctica del Triatlón dentro de la Arquitectura TriArch permite monitorizar física y psicológicamente al usuario, trabajando desde la prevención frente a las llamadas «enfermedades del bienestar».
Se busca reducir la incidencia de trastornos cardiovasculares, pulmonares, metabólicos, autoinmunes, inflamatorios y otras enfermedades como la diabetes, el Alzheimer y el cáncer.
- Enfoque holístico en el bienestar.
El Triatlón practicado en la Arquitectura TriArch atiende simultáneamente a todos los sistemas del cuerpo humano de manera integral.
Desde el sistema nervioso hasta el microbioma, pasando por el sistema digestivo, cardiovascular, respiratorio y hormonal.
Se promueve el equilibrio y la armonía entre todos estos sistemas para una vida saludable y activa.
- Beneficios del medio acuático.
Las sesiones de entrenamiento en agua favorecen la oxigenación del cerebro horizontalmente, lo que implica un menor esfuerzo coronario/cardiovascular en comparación con la mayoría de los «deportes verticales».
Esto contribuye a una práctica segura y eficiente del Triatlón dentro del espacio acotado y controlado de la Arquitectura TriArch.
Conclusión.
La elección del Triatlón como deporte central en la Arquitectura TriArch responde a su complejidad, su accesibilidad, su entrenamiento integral y sus beneficios para la salud física y mental de los ocupantes.
Al promover la práctica del Triatlón dentro de un entorno arquitectónico diseñado para la salud y el bienestar, la Arquitectura TriArch ofrece una visión innovadora para una vida activa y saludable en el siglo XXI.